مونگ پھلی کو اگر خشک میوہ جات کی ملکہ کہا جائے تو غلط نہیں ہوگا کیونکہ اس کا دانہ دانہ غذایت سے بھر پُور ہوتا ہے اور یہ نباتاتی پروٹین حاصل کرنے کا بہترین ذریعہ ہے جس میں بیشمار منرلز اور وٹامنز کیساتھ فائبر کی بھی ایک بڑی مقدار شامل ہوتی ہے۔۔مذید جانئے

مونگ پھلی کو اگر خشک میوہ جات کی ملکہ کہا جائے تو غلط نہیں ہوگا کیونکہ اس کا دانہ دانہ غذایت سے بھر پُور ہوتا ہے اور یہ نباتاتی پروٹین حاصل کرنے کا بہترین ذریعہ ہے جس میں بیشمار منرلز اور وٹامنز کیساتھ فائبر کی بھی ایک بڑی مقدار شامل ہوتی ہے۔ مونگ پھلی عام مزید پڑھیں

Meesha Shafi wants to date Babar Azam?

Famous singer Meesha Shafi rumours of dating Pakistani cricketer Babar Azam has taken the internet by storm.  Shared on an Instagram fan page of the batsman, the caption of the picture of Shafi and Azam insinuated the former’s affection for the Karachi Kings star batsman.  “I always stick to the television when he is batting, مزید پڑھیں

Katrina Kaif’s corona test video goes viral.see it. 

Bollywood queen Katrina Kaif underwent coronavirus test before a shoot in Maldives. She uploaded the video on her social media account which went viral. The Baharat actress took to her Instagram handle and shared a video of herself undergoing coronavirus test before a shoot. In the video, she can be seen wearing a simple white مزید پڑھیں

‏حرمین شریفین انتظامیہ کے سربراہ شیخ ڈاکٹر عبد الرحمن السدیس نے حرم مکی شریف میں زمزم کی بوتلیں تقسیم کرنے کی ریڑھیوں کا افتتاح

سعودی پریس ایجنسی کے مطابق انہوں نے زائرین حرم کے درمیان زمزم کی بوتلوں کی سپلائی کو یقینی بنانے پر زور دیا ہے۔انہوں نے کہا ہے کہ ’ایس او پیز کو ملحوظ رکھتے ہوئے حرم کے اندرونی اور بیرونی حصوں میں زمزم کی بوتلوں کی سپلائی جاری رہنی چاہئے‘۔اس موقع پر انہوں نے زمزم سپلائی مزید پڑھیں

سات سالہ معصوم حذیفہ سےریپ اور اسکو قتل کرکے کنوںی میں لاش پھینکنے والا بےحس قاتل اپنے انجام کو پہنچ گیا ….مذید جانئے

‏اٹک. 7 سالہ معصوم حذیفہ کو زیادتی کے بعد قتل کرکے نعش کنویں میں پھینکنے والے سفاک قاتل عبدالحئی کو جرم ثابت ہونے پر معزز عدالت نے سزائے موت کا فیصلہ سنا دیا. عدالت نے قتل کے جرم میں سزائے موت جبکہ دیگر دفعات میں عمر قید اور جرمانے کی سزا بھی سنائی.

اسرائیلی وزیراعظم کی سعودی عرب میں محمد بن سلمان سے خفیہ ملاقات ؛؛ موساد کا سربراہ بھی ملاقات میں موجود؛؛ دعویٰ۔سعودی ردعمل بھی آ گیا

عالمی میڈیا میں اسرائیلی وزیراعظم بن یامین نیتن یاہو اور سعودی ولی عہد محمد بن سلمان کے درمیان خفیہ ملاقات کی خبریں سامنے آئی ہیں۔ اسرائیلی میڈیا کا اس حوالے سے دعویٰ ہے کہ اسرائیلی وزیراعظم سعودی ولی عہد کے ساتھ ملاقات کیلئے سعودی عرب روانہ ہو گئے ہیں۔ غیر ملکی میڈیا کے مطابق ذرائع مزید پڑھیں

ذیابیطس ؛؛ خاموش قاتل ؛؛ اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو ہوشیار ہو جائیں ؛؛ فوری ڈاکٹر سے رابطہ کریں

کچھ امراض ایسے ہوتے ہیں جن کی علامات بیماری سے قبل ظاہر ہوجاتے ہیں لیکن لاعلمی میں ہم انہیں اہمیت نہیں دیتے اور آنے والے وقت میں بڑا نقصان اٹھا تے ہیں۔اسی طرح ذیابیطس بھی ایک مہلک مرض ہے جس کی علامات ظاہر ہونا شروع ہوجاتی ہیں لیکن ہم کم علمی کی وجہ سے اس مزید پڑھیں

دنیا کا بدقسمت ترین انسان، جس پر ہر 6 سال بعد آسمانی بجلی گرتی رہی، فوت ہوا تو 6 سال بعد قبر پر بھی بجلی گر گئی

دنیا کا بدقسمت ترین انسان، جس پر ہر 6 سال بعد آسمانی بجلی گرتی رہی، فوت ہوا تو 6 سال بعد قبر پر بھی بجلی گر گئی وینکوور (اہم نیوز) برطانیہ سے تعلق رکھنے والے والٹر سمر فورڈ کو دنیا کا بدقسمت ترین انسان قرار دیا جاتا ہے جس پر ہر 6 سال بعد آسمانی مزید پڑھیں

سردیوں میں مچھلی اور مرغی کا گوشت ایک ساتھ کھانے سے کیا ہوتا ہے؟خبردار….آپکا جاننا بےحدضروری ہے

گوشت ہماری غذاؤں کا ایک عام حصہ ہے اور ایک کثیر تعداد جن میں 59 فیصد سے زائد نوجوان نسل گوشت کو روزمرہ کھانا پسند کرتی ہے۔ مگر کونسا گوشت ہمارے لئے فائدہ مند ہے اور کس گوشت کو کھانے سے آپ کو نقصان ہوسکتا ہے اسی حوالے سے امریکی تحقیقی انٹرنل میڈیسن ماہرین کی مزید پڑھیں

شوگر پر کنٹرول پانے کے لئے الائچی اور کلونجی ساتھ ملا کر استعمال کرنا بہت فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔

ذیابیطس (شوگر) دیمک کی طرح خاموشی سے زندگی کو ختم کردیتی ہے۔ اس کا علاج ممکن نہیں اسے روزانہ دواؤں اور نسخوں کے استعمال اور احتیاطی تدابیر اختیار کر کے کنٹرول میں شوگر پر کنٹرول پانے کے لئے الائچی اور کلونجی ساتھ ملا کر استعمال کرنا بہت فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔ کیونکہ کلونجی میں مزید پڑھیں